Anna Wydrzyńska
Efekt
Odblokowania
Zbuduj życie, od którego nie potrzebujesz wakacji.
22 życiowe lekcje, które pomogą Ci uporządkować chaos w głowie i sercu. Napisane przez matkę i przedsiębiorcę — bez teorii, tylko praktyka.
✓ Ebook EPUB · ✓ Dostęp od razu po zakupie · ✓ 44,99 zł
Czy to brzmi znajomo?
Ciągle biegniesz, a stoisz w miejscu.
Czas to zmienić.
Czujesz, że grasz rolę w cudzym scenariuszu? Lęk przed oceną hamuje Twoje marzenia? A może masz wrażenie, że dusisz się we własnym życiu, choć z zewnątrz wszystko wygląda dobrze?
Ta książka to Twój bilet do wolności — bez wyjazdu na drugi koniec świata.
Odblokuj się
Zdejmij maskę i odzyskaj głos
Zbuduj siebie
22 lekcje, które zmieniają życie
Żyj po swojemu
Bez poczucia winy, bez roli
Co znajdziesz w środku
22 lekcje, które zmieniają perspektywę
Jak budować niezależność finansową
Dlaczego konflikt może być mostem
Jak stawiać granice bez winy
Jak przestac byc grzeczna
Dlaczego Twój wiek to Twój atut
Jak odzyskać głos w relacjach
Jak wyjść z roli ofiary
Jak znaleźć swój własny rytm
Jak radzić sobie z lękiem przed oceną
Jak budować pewność siebie od środka
Jak przestać szukać akceptacji innych
Jak zarządzać energią, nie tylko czasem
Jak mowic 'nie' bez wyjasnien
Jak odróżnić swoje potrzeby od cudzych oczekiwań
Jak zacząć żyć po swojemu
Jak zadbać o siebie bez poczucia winy
Jak budować relacje na równych zasadach
Jak wyjść z chaosu emocjonalnego
Jak przestać odkładać życie na później
Jak znaleźć spokój w codzienności
Jak zdefiniować swój sukces
Jak zbudować życie, które Cię nie wyczerpuje
Co mówią czytelniczki
Prawdziwe opinie
„Kiedy trafiłam na tę książkę, czułam się jak chomik w kołowrotku. Ciągły bieg, praca, dom i zero czasu dla siebie. Dzięki tej książce zrozumiałam, że nie muszę wyjeżdżać na Malediwy, żeby odpocząć. Zaczęłam wprowadzać małe zmiany i nagle odzyskałam spokój w głowie.”
— Czytelniczka z Empiku
„Dostałam dokładnie to, czego potrzebowałam: mapę wyjścia z chaosu. Autorka nie ocenia, ale prowadzi za rękę krok po kroku. Po lekturze czuję się lżejsza i wreszcie wiem, co robić, by żyć po swojemu. Polecam każdej osobie, która czuje się przytłoczona.”
— Kasia, czytelniczka
O autorce
Anna Wydrzyńska
Matka i przedsiębiorca. Pisze o tym, co sama przeżyła — bez teorii, bez gotowych recept. Jej słowa trafiają prosto do serca, bo wyrastają z prawdziwego życia: z błędów, wzlotów i odwagi, żeby w końcu zacząć żyć po swojemu.
„To nie teoria. To praktyka spisana przez matke i przedsiebiorce.”
Nie rezerwuj kolejnego urlopu
Zacznij budować życie,
od którego nie uciekasz.
Dostęp od razu po zakupie. 66 stron sprawdzonej mapy do zmiany. Ebook EPUB — czytaj na telefonie, tablecie lub komputerze.
Zakup przez Empik.com · Bezpieczna płatność · Natychmiastowy dostęp